안녕하세요! 유니입니다 :)
저희 아이가 벌써 신생아를 졸업했어요!!
그래서 신생아 졸업 기념 ㅋㅋ 너무너무 행복했던 조리원 후기를 써보려고 합니다
미리 말씀드리자면 저는 둘째도 꼭 여기서 산후조리 하겠다고 마음 먹었을 정도로 너무너무 만족했습니다
특히 가장 놀랐던 건 어떻게 이렇게 아이를 너무너무 예뻐하실 수 있는지 제가 다 기분 좋고 행복해질 정도였어요
저도, 저희 아이도 여기서 사랑 듬뿍 케어 받고 집으로 돌아왔답니다!!
부디 투어를 염두에 두신 산모님들한테 도움이 되기를 바라며🥰
제가 작성한 GM제일산후조리원 투어 후기는 아래 글을 참고해주세요!
[산후조리원] 광명 GM 제일 산후조리원 투어 및 계약 후기
안녕하세요! 유니예요🥰임신 소식을 알고 나면 가장 먼저, 그리고 가장 크게 걱정되는 것 중 하나가 바로 산후조리원 예약이죠!요즘은 산후조리원 예약도 치열하죠 ㅠㅠ 6~8주에 알아보지 않으
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GM제일산후조리원 시설 소개
산부인과에서 2박3일 짧은 입원 마치고 조리원에 들어갔습니다!
산부인과랑 조리원은 도보로 3분도 안 걸리는 아주 짧은 거리라 저는 그냥 걸어서 갔어요
산후조리원 뒤편에 주차가 되긴 하지만 골목길이라서 차량이 들어가기 편한 길은 아니니까 걸어갈 수 있는 거리면 걸어가는 걸 추천해요!
저는 특실을 이용했습니다!
제가 이용할 방 문 앞으로 가면 이렇게 제 이름, 그리고 퇴소 날짜가 적혀져있는 명패가 끼워져있어요.
들어가보면 저렇게 산후조리원복, 도넛방석, 수유쿠션이 침대 위에 놓여져있고
유축기, 안마의자, 골반교정기, 전자레인지, 티비, 냉장고가 있었습니다
저 골반교정기는 제가, 안마의자는 남편이 퇴소하는 날까지 정말 알차게 잘 썼어요 ㅋㅋ
티비는 생각보다 안 보게 되더라구요
입실하게 되면 입소 교육 해주시면서 저렇게 에비앙을 12병 정도 갖다주십니다
모유수유 하실 분들은 저거 이틀...이면 다 드실 거예요 ㅎㅎ 텀블러 꼭 가져가세요!
방마다 하나씩 빨래망이 비치되어있는데, 조리원복, 속옷, 수건까지 세탁해주셨어요
산모나 보호자 개인 외출복은 세탁해주시지 않으니까 참고해주세요!
저 회색 통에 넣어놓으면 오후 3~4시쯤 저렇게 하나하나 담아놔주십니다 그럼 자기 호실에 맞는 빨랫감 찾아가시면 돼요
일요일은 쉬어가니까 참고해주시면 될 거 같아요!
지하에 내려가면 사진을 인화할 수 있는 기계가 있어요
하루 한 장 인화할 수 잇는데 저는 지하가 데이터가 잘 안 터져서 방에서 인화 눌러놓고 사진은 찾으러만 갔습니다
벽면 보니까 산모님들이 정성스럽게 써주신 편지로 가득하더라구요 ㅎㅎ
저는 초반 이틀을 놓쳐서 사진을 조금 모자라게 뽑았어요 참 아쉬워 ㅠㅠ
유축을 하게 되면 저기 보이는 소독기에서 본인 호수가 적혀있는 깔대기랑 젖병 챙겨서 방에서 유축하면 되고,
첫 유축은 어떻게 하는지 친절하게 처음부터 도와주셨습니다!
유축 다 하고 나면 동일한 장소에 있는 실테이프랑 네임펜으로 유축 모유에 대한 정보를 적어서 제출하면 돼요
그 앞에 예시가 다 나와있어서 헷갈리지 않게 되어있어서 편하고 좋았어요 ㅎㅎ
초유를 처음 유축할 때 그 느낌은 못잊을 거 같아요
그리고 GM제일 산후조리원 혜택 중 하나인 뉴본사진!
매주 월요일에 사진 촬영해주시러 스튜디오에서 와주시는데 퇴소하는 주 월요일날 찍을 수 있었어요
다섯컨셉정도 있었고, 컨셉당 얼마씩 추가금 내면 촬영할 수 있는 구조였습니다
저는 만삭 촬영 하러 가서 패키지를 계약했기때문에 두 컨셉이 무료였고, 액자나 이런 거 제작 원하면 추가금 내고 제작이 가능했어요!
저는 이렇게 두 컨셉 촬영했는데 촬영하면서 너무 귀여워서 진짜 눈물 흘렸습니다...
사진 촬영하는 동안 옆에서 자유롭게 촬영해도 된다고 허락해주셔서 저도 미친듯이 찍었어요!
사진 보정본은 카카오 채널 추가하고 산모 정보 적어주면 그쪽으로 보내주십니다!!
너무너무 귀엽고 무엇보다 양가 부모님들이 정말 좋아하셨어요
GM제일산후조리원 식사
산후조리원 결정에서 중요한 부분 중 하나. 바로 식사죠!!
아침, 점심, 점심간식, 저녁, 저녁간식 이렇게 다섯 끼가 나오고 있었는데요
점심간식은 보통 음료수 + 빵이나 떡, 김밥이었고 저녁간식은 죽 + 한약이었습니다.
식사의 경우 입소교육 하실때 알러지 있거나 못먹는거 있는지 여쭤봐주시고, 각 호실 산모분들마다 특이사항 메모해놨다가 식사에 그대로 반영해주셨어요.
저같은 경우는 오이 안먹는다고 했는데 복도에 오이 냄새가 나는데도 제 식사에 한 번도 오이가 나오지 않았던 걸 보면 정말 세심하게 관리 잘해주신다고 느꼈습니다
길었던 조리원 생활의 식사를 다 첨부할 수 없을 거 같고 조금만 첨부해보자면
이런식으로 생선, 야채, 고기, 과일 등등 균형잡힌 식단이 제공되었습니다!
밥 양은 많이 달라고 하면 더 많이 주시고 적게 달라고 하면 더 적게 주시기도 하고 그래요 ㅎㅎ
기타 조리원 프로그램 후기
조리원은 매일매일 프로그램이 있었는데요
우선 기본적으로 매일 한의원에서 침 맞을 수 있었고
영아 수면교육, 하임리히 교육, 산모들을 위한 필라테스 수업, 소아과 검진, 모유수유 교육, 초점책 만들기에 산후조리원 계약시 지원되는 산후마사지, 가슴마사지까지!!!
저는 또 모유수유를 했던 터라 모유수유 + 조리원 프로그램 + 한의원까지 다녀오고 나면 진짜 하루가 모자라더라구요 ㅎㅎ
한의원은 외출복으로 갈아입고 2층 신생아실에 가셔서 한의원 다녀오려구요 하고 말씀 드리면 오천원 주십니다!
그거 들고 한의원 가서 ㅇㅇㅇ입니다! 하면 바로 안내해주세요
있는동안 한의원 정말 유용하게 이용했어요... 특히 손목, 발목 시큰거릴때 너무너무 좋았어요! 찜질도 하고 안마도 하고 침도 맞고
진짜 다른 곳이랑 비교 불가한 서비스...
가슴마사지는 다른 곳은 마사지 받으면서 막 아파서 운다고 하는데 정말 하나도 안 아프게 막힌 유선 뚫어주시더라구요
설명해주실 때 하나도 안 아픈 가슴 마사지라고 해주셨는데 정말이었어요 ㅎㅎ
막힌 유선 뚫리면서 젖이 도는 게 제 눈으로도 보이는데 신기했습니다 이제 잘 먹일 수 있겠구나 싶어서 뿌듯했구요
소아과 검진은 신생아실에 소아과 선생님이 와주셔서 청진해주시고 애기들 상태 확인해주시는데
저희 아이는 여기서 심잡음이 들린다는 소견 듣고 바로 병원 가서 의뢰서 받고 2차병원으로 가서 심장 초음파까지 봤습니다
심장 초음파 봐주신 선생님께서 이정도 심잡음을 어떻게 들으셨지? 하고 놀라실 정도로 미세한 심잡음이었고, 다행히 심장 구멍도 크지 않아서 너무 걱정하지 말라고 하셨어요
추가로 딤플도 발견되어서 늦지 않게 딤플 초음파도 볼 수 있었답니다!
제가 놀라서 많이 울었는데 선생님들, 원장님들, 실장님부터 청소 도와주시는 선생님, 식사 도와주시는 선생님까지 다같이 위로해주시고 안부 물어주셔서 정말 위로가 많이 되었어요 ㅠ...
아쉬운 게 있다면 한의원은 프로그램 참여하고 수유콜 받고 하다보니까 못 간 날이 있었다는 거 정도 ㅠㅠ...
유니의 마무리
집에 와보니 남편이 이런 깜찍한 이벤트를 준비해놨더라구요 ㅎㅎ
사실 지금 보니까 깜찍한거지 저거 보자마자 펑펑 울었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
퇴소하기 싫을 정도로 너무너무 좋았던 13박 14일간의 조리원 생활!
지내는 동안 다들 너무 따뜻하게 대해주시고 편안하게 케어해 주셔서, 저는 마음속으로 거의 '제2의 친정'에 와있는 기분이었답니다 ㅎㅎ
무엇보다 마음 편히 통잠을 잘 수 있는 인생 마지막 기회였기에 정말 원 없이 누리고 나왔는데요...
막상 퇴소해서 집에서 육아해 보니 그때의 통잠이 얼마나 소중하고 감사한 거였는지 매일 뼈저리게 깨닫고 있습니다 ㅠㅠ
퇴소할 때 선생님들께서 50일, 100일, 돌 때도 꼭 놀러 와서 아기 자라는 모습 보여달라고 배웅해 주시는데,
마지막까지 저희 아기를 진심으로 예뻐해 주시는 게 보여서 울컥하더라고요. 마음 같아서는 진짜 시도 때도 없이 놀러 가고 싶어져요!
이런 따뜻함과 세심한 케어 덕분에 저는 둘째를 낳더라도 무조건 꼭 다시 여기로 오고 싶어요. ❤️
정말 너무 행복하고 감사했던 13박 14일! 이용하는 내내 단 1초도 아깝지 않았고,
이곳을 선택한 제 자신을 제일 칭찬하고 싶을 만큼 만족스러운 시간이었습니다.
GM제일산후조리원, 진짜 강추 강강추예요! 👍✨
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